מסע נשים| 3 ימים 12-14.11
תנועה, צחוק, אוכל טוב, שיחות, זריחות וחופש אמיתי להיות בדיוק מי שאת.
זה מרגיש שאת חיה בתוך רשימה בלתי נגמרת של משימות,
בעיקר בשביל כולם ולא לעצמך:
אני יודעת שזה אפשרי, כי אחרי חיפוש של משהו מדויק, החלטתי ליצור אותו בעצמי.
מקום בו את לא צריכה להוכיח שום דבר,
רק לבוא ולהיות.
זהו המרחב בו את יכולה גם להרגיש את השקט העוצמתי של המדבר בלב השטח וגם לסיים יום בטבע במקלחת חמה.
זה המקום שבו את יכולה גם להיות חלק מ'ביחד' נשי עוטף וגם למצוא את הלבד שאת כל כך צריכה. זה המקום שבו את גם עוצרת וגם מתחילהתנועה פנימית חדשה. להגיע למרחב מוחזק, יציב, בטוח, מפרגן, מובל ברגישות ואמפתיה.
הימים האלו מיועדים לתת לך רגע לעצור.
זו הזמנה להגיע ולפשוט מעליך את התפקידים, המשימות, העומס.
להיות במדבר,
פְּשׁוּטָה מאחריות,
פְּשׁוּטָה מריצוי,
פְּשׁוּטָה ממילוי משימות. רק להיות את.
פְּשׁוּטָה | זמן לעצמך במדבר
שלושה ימים של מסע נשים מדברי חורפי, באחד האזורים הכי גבוהים גאוגרפית בישראל,
נתארח בחוות מנדומה לסופ"ש של הליכות, שיחות, כתיבה, טבילות בשכשוכיות מחוממות, אוכל משובח, מוזיקה ותנועה, ונשים נפלאות מרחבי הארץ שמגיעות כולן עם מטרה אחת, לצאת מהסופ"ש הזה עם קצת יותר אוויר בריאות, וחיוך על הפנים.
הלינה בחוות מנדומה היפייפיה במצפה רמון, בחאן בוטיק ייחודי מסוגו, מתחמי לינה מופרדים ל-4 נשים בכל מאהל,
ואפשרות לשדרוג עצמאי ליחידת גלמפינג בחווה *פרטים בשיחה האישית למי שמעוניינת לשמוע :)
נפגשות באזור שדה בוקר בצהרים
וניכנס לאט לקצב אחר בהליכה מדברית ראשונה, ארוחת צהרים בטבע עם שמש מלטפת מעלינו.
מעגל פתיחה, עיניים טובות, תנועה וצחוק. שיתוף בזוגות ויחד בקבוצה. קצת היכרות, למה באנו ומה הכוונה שאיתה אנחנו נכנסות למסע. קליל ומרגש יחד.
מסלול הליכה יפייפה, נעבור בין הליכה יחד ולבד, שיחות בטבע, תה צמחים מתוק ומשם נמשיך בנסיעה למתחם הלינה שלנו בחוות מנדומה.
התמקמות וזמן חופשי
ארוחת ערב מפנקת ומזינה
מעמיקות פנימה סדנת כתיבה חופשית ומונחית
הליכה בשקיעה, רגע לעצמנו בתוך הקבוצה, זמן להוריד שכבות בקצב שלך
נעמיק את החיבור: לעצמך, לשטח, ולקבוצה.
נפתח את היום בתנועה בזריחה (לבחירה)
אימון סטייל נעה :) תנועה ומתיחות של בוקר להנעה חיצונית ופנימית.
ארוחת בוקר
אקסטטיק דאנס - סדנת תנועה וריקוד חופשי מרגשת ומעירה את הנפש עם סתיו בורהאני.
Out Door Training
באווירה הכי מיוחדת שיש
עם קבוצת נשים בדיוק כמוך, שרק צריכות רגע של קלילות וצחוק וכיף
ארוחת צהרים
אקסטטיק נשים מרגש ומעיר את הנפש
הליכה אל שפת מכתש רמון בשעה הכי יפה של היום
זמן חופשי וארוחת שישי חגיגית
מדורה יין וכוכבים
תנועה בזריחה (לבחירה) והליכה מדברית. נשימות והתבוננות פנימה בלב הטבע.
שיעור יוגה בטאג' עם ענבר שקורי, מורה להאטה יוגה קלאסית ויוגה תרפיה.
ארוחת בוקר של שבת
סדנת מבט קדימה, דיוק וכלים שממשיכים איתנו הלאה.
ציור מונחה, חיבור לצבע וביטוי קצת אחר, ליצור מהנשמה ולקחת איתנו משהו קטן הביתה כמזכרת.
ארוחת צהרים
מעגל סיכום חיבוקים ופרידה.
חוזרות הביתה קצת יותר מחוברות, וקצת יותר פשוטות (בקטע הכי טוב שיש).
| רכיב | מה זה כולל? |
|---|---|
| 3 ימים של מסע נשים במדבר | זמן איכותי לעצמך, מובל על ידי נעה תדמור, מורת דרך מוסמכת, מנחת סדנאות ותהליכים בטבע. |
| לינת גלמפינג מפנקת | חאן אירוח מדברי, המחולק לחללי שינה נפרדים ל-4 נשים בכל אחד, מרווח ומפנק. מיטות עץ נמוכות, מזרונים נוחים ומצעים כמו בבית מלון, שירותים ומקלחות משותפים ומעוצבים כמו שלא יצא לכן עוד לראות! המתחם נמצא בסמוך למצפה רמון, בנגב הישראלי שלנו בסמוך למכתש רמון. |
| 7 ארוחות בריאות ומפנקות | הסופ"ש כולו מלווה בארוחות מפנקות ומגוונות, בשרי, צמחוני, טבעוני, מתאים לכולן. פינת קפה מפנקת, פינוקים ופירות לאורך כל שעות היממה. |
| מעטפת לוגיסטית מלאה מא' ועד ת' | צוות לוגיסטיקה מקצועי ורגיש, שידאג לכל הפרטים הקטנים, פינת קפה וכיבוד קל לאורך כל היום, פינות ישיבה נוחות, תאורה ורכב ליווי צמוד. |
| סדנאות חיצוניות - יוגה, ריקוד ותנועה. | מתודות וכלים שונים לבירור, העמקה וביטוי עצמי, אישי וקבוצתי בשילוב ספקים חיצוניים לסדנאות ופעילויות. |
כי מגיע לך לחזור הביתה רגועה יותר, מחוברת לעצמך.




זו בדיוק הסיבה ש־פְּשׁוּטָה לא בנויה כמשהו שנגמר ביום שחוזרים הביתה.
הימים במדבר הם התחלה של תהליך: עם זמן לעיבוד, עם דיוק של מה את לוקחת איתך ועם הזמנה לליווי המשך משמעותי. כדי שזה לא יישאר רק זיכרון טוב, אלא משהו שבאמת מחלחל לחיים.
הקבוצה קטנה, המרחב מוחזק ברגישות, וההובלה שמה קודם כל ביטחון, הקשבה וקצב אנושי.
אין לחץ לשתף, אין דחיפה לחשיפה, ואין ‘צריך’. המטרה היא שיהיה לך נעים ובטוח להיות במרחב הזה – בדיוק כמו שאת. ואני מאמינה מאוד שיש לי יכולת להתחבר עם כולן, במבט ישיר, בחיוך רחב, באמפתיה ויעד משותף.
פְּשׁוּטָה לא בנויה כאתגר ולא כמסע הישרדות.
הקצב איטי, ההליכות מותאמות, ויש הרבה מרחב למנוחה, שקט ונשימה. את לא צריכה להוכיח כלום. רק להיות, בקצב שמתאים לך.
רוב המשתתפות מגיעות לבד וכבר מהר מאוד מרגישות שייכות. החיבורים נוצרים בטבעיות, בקצב שלך, רגוע ונינוח.
את לא צריכה לשתף אם את לא מרגישה בנוח. המרחב שלנו בנוי על כבוד מלא לקצב שלך. כל אחת יכולה לדבר או לשתף כמה שהיא רוצה ואין פה חובה או לחץ לעשות משהו שלא יתאים לך.
הצטרפי לנשים שכבר עצרו, נשמו, וחזרו לעצמן במסגרת מסעות וטיולים שלנו, בואי להיות חלק.
"פְּשׁוּטָה" היא לא עוד ריטריט. זוהי מתודולוגיה עדינה שנוצרה מתוך ההבנה שהשינוי האמיתי לא דורש מאמץ, אלא מרחב. בנינו תהליך מדויק שמאפשר לך לפשוט מעצמך את הרעש החיצוני ולהקשיב לקול הפנימי שלך.
אנחנו לא יוצאות למסע הישרדות פיזי קשה או אתגר אקסטרים. ההליכות שלנו קלות, נעימות ומותאמות לכל אחת. התנועה הפיזית בנוף המדברי המהפנט פותחת את הנשימה, מנקה את הראש ומאפשרת למחשבות להתארגן מחדש כמעט מעצמן.
הקבוצות שלנו קטנות ואינטימיות בכוונה. זהו מרחב מכיל ללא שיפוטיות, שבו כל אחת יכולה להיות בדיוק מי שהיא. השיחות שלנו רכות ועמוקות, ומאפשרות עיבוד ושיתוף במידה הנכונה לך.
אנחנו מאמינות שחיבור לטבע לא חייב לבוא על חשבון הנוחות. לכן יצרנו חוויה ייחודית: לינה באוהלים נוחים ומפנקים, אוכל פשוט ואיכותי שמישהו אחר מכין, ומקלחת חמה ומפנקת בלב המדבר.
זה לא סתם תהליך קבוצתי שמתחיל יחד במדבר. זה תהליך שממשיך איתך הרבה הלאה בקצב שלך. אנחנו נשארות איתך גם אחרי, עם כלים פרקטיים ותמיכה מתמשכת שמאפשרת לך לשמר את השקט והבהירות וליצור שינוי אמיתי בחיים שלך.
את פותחת את הדלת, והפעם, במקום שהעומס יקפוץ עלייך, את מרגישה משהו אחר. את מרגישה שקט פנימי יציב. הנשימה שלך עמוקה יותר, הכתפיים שלך רפויות, והמבט שלך בהיר ורגוע. משעה לשעה את חוזרת לקצב של חייך, אבל הפעם את לא נשאבת אליו, את בוחרת במה להתמקד, במה להשקיע בעבור עצמך, את בכיסא הטייס.
ואת לא לבד, לצידך קבוצה שלמה של נשים שממשיכות ליווי יחד,
אישי וקבוצתי כל אחת לבחירתה.
זו לא חלום רחוק ובלתי מושג. זו התוצאה הישירה של מתן זמן ומרחב לעצמך. זו המטרה של "פְּשׁוּטָה".
אם את מרגישה שפְּשׁוּטָה קוראת לך
שרייני מקום במסע הקרוב.
מספר המקומות במסע קטן ואינטימי